Ответы к тесту по легкой атлетике
Вопрос 1. Индивидуализация процесса обучения на начальных этапах означает в большей степени
- Ответ: выявление индивидуальных ошибок и их устранение
- Ответ: 400 метров
- Ответ: 6,14 метра
- Ответ: четыре
- Ответ: финального усилия
- Ответ: пробегать финишную линию на полной скорости
- Ответ: он дисквалифицируется
- Ответ: травяному
- Ответ: 20 метров
- Ответ: их анатомо-физиологических особенностей
- Ответ: аэродинамические свойства снаряда
- Ответ: на стадионе и в манеже
- Ответ: А. Бирюкова
- Ответ: тремя
- Ответ: главная судейская коллегия
- Ответ: все начинающие в какой-то степени умеют бегать
- Ответ: 167 сантиметрам
- Ответ: расслабления и отдыха мышц
- Ответ: перехода через планку и приземлению
- Ответ: определение спортивного уровня спортсменов
- Ответ: 110 метров
- Ответ: сугубо индивидуальна
- Ответ: второй половине
- Ответ: последовательном включении в работу звеньев тела снизу — вверх
- Ответ: всю стопу или перекатом с пятки на носок
- Ответ: формы и массы снаряда
- Ответ: имеющего лучший результат в беге на 100 м с ходу
- Ответ: 800; 1000; 1500 метров; 1 миля
- Ответ: классические и неклассические
- Ответ: пять
- Ответ: трех предупреждений разными
- Ответ: общей и моторной плотности урока
- Ответ: с двух
- Ответ: две ноги
- Ответ: экономичности, свободы и естественности
- Ответ: технике бега по виражу
- Ответ: метании молота
- Ответ: пояса
- Ответ: восемь
- Ответ: с прямолинейного разбега
- Ответ: распределение мест среди участников
- Ответ: 35; 50 километров
- Ответ: преподавателя (партнера) и различных устройств
- Ответ: пройти хорошую спринтерскую и прыжковую подготовку
- Ответ: удлинения длины
- Ответ: носка на наружный
- Ответ: 110 и 400 метров
- Ответ: самым длинным
- Ответ: начальная скорость вылета ОЦМ прыгуна и угол вылета
- Ответ: два и более
- Ответ: 3000; 5000; 10000 метров
- Ответ: сохранения равновесия и приземления
- Ответ: отсутствие двухопорной фазы
- Ответ: 1928 года
- Ответ: уже знакомые, изученные движения
- Ответ: решение всегда должно складываться в пользу спортсмена
- Ответ: на три команды
- Ответ: организация, проводящая соревнования
- Ответ: в основном в качестве тренировок
- Ответ: контактировать с опорой во время отталкивания
- Ответ: предварительному разгону снаряда
- Ответ: белый флаг
- Ответ: негативно влияет на организм новичка
- Ответ: 120 метров
- Ответ: с обычной скоростью или в медленном темпе
- Ответ: десятиборье
- Ответ: 1912 году
- Ответ: объяснение
- Ответ: несколько увеличивается
- Ответ: способности каждого обучающегося
- Ответ: упростить разучиваемое действие
- Ответ: выпрямлена в коленном суставе
- Ответ: увеличение скорости разбега и движений звеньев тела
- Ответ: с правой стороны
- Ответ: 1988 году
- Ответ: почти по одной линии
- Ответ: дальняя от поворота рука работала шире и больше в сторону
- Ответ: межмышечную координацию спортсмена
- Ответ: любой частью тела
- Ответ: 0,1 секунды
- Ответ: снижению спортивных результатов
- Ответ: смешанному
- Ответ: ознакомления с техникой изучаемого прыжка
- Ответ: технически сложным
- Ответ: подлежит дисквалификации
- Ответ: со скачка и с поворота
- Ответ: по дуге
- Ответ: 1928 года
- Ответ: четыре
- Ответ: и финиширует только по своей дорожке
- Ответ: оптимальная величина силы отталкивания
- Ответ: с поворота
- Ответ: три
- Ответ: создание спортсмену условий, исключающих получение травм
- Ответ: уменьшать угол атаки
- Ответ: психологических особенностей спортсмена
- Ответ: «наступая» и «барьерным шагом»
- Ответ: ходьба, бег, прыжки, метания и многоборья
- Ответ: себе под ноги
- Ответ: мгновенно начинает движение вперед
- Ответ: определенное количество времени и повторений
- Ответ: мышление
- Ответ: сверху вниз
- Ответ: ритмика бега между
- Ответ: сохранить скорость бега и мощность отталкивания
- Ответ: индивидуальных особенностей прыгуна
- Ответ: определении главной позы двигательного действия
- Ответ: исправить имеющиеся недостатки в обычной ходьбе
- Ответ: 3; 5; 10; 20 километров
- Ответ: передающий участник
- Ответ: преподаватель
- Ответ: Ю. Шмидт в 1960 году
- Ответ: отбрасываются лучшее и худшее показания секундомера
- Ответ: придание снаряду наибольшей скорости вылета
- Ответ: на средние и длинные дистанции
- Ответ: экономичность движений
- Ответ: технике приземления
- Ответ: три
- Ответ: точно вверх
- Ответ: второго
- Ответ: основные и эпизодические
- Ответ: скоростно-силовых качеств
- Ответ: как можно быстрее набрать максимальную скорость бега
- Ответ: три
- Ответ: «скачок ? шаг ? прыжок»
- Ответ: три
- Ответ: ближней к планке
- Ответ: 35 до 45 метров
- Ответ: с трех-четырех поворотов
- Ответ: в установленной зоне
- Ответ: маховой ноги
- Ответ: главные ошибки
- Ответ: выявить индивидуальные особенности занимающихся
- Ответ: в ограниченной зоне передачи
- Ответ: умение передавать и принимать эстафетную палочку
- Ответ: трем
- Ответ: три
- Ответ: по дуге
- Ответ: учебные барьеры пониженной высоты и с мягкими перекладинами
- Ответ: входу в вис и вису на эластичном шесте
- Ответ: необходимо данный снаряд «вести» за собой, а не «идти» за снарядом
- Ответ: с гантелями
- Ответ: 193 сантиметра
- Ответ: вращение вокруг продольной оси
- Ответ: 1913 года
- Ответ: 2 минут
- Ответ: затрачивать минимум усилий на продвижение вперед
- Ответ: «хорайн»
- Ответ: главный судья
- Ответ: 1866 году
- Ответ: любой вид разбега
- Ответ: яму с песком
- Ответ: 30 минут после официального объявления результатов по данной дисциплине
- Ответ: естественность и экономичность
- Ответ: мощность усилий и экономичность движений
- Ответ: 3; 5 километров
- Ответ: принцип обучения
- Ответ: отбор на основные соревнования
- Ответ: специальное оборудование
- Ответ: личные, командные и лично-командные
- Ответ: гладкий бег, бег с препятствиями, бег по пересеченной местности
- Ответ: места
- Ответ: специальный ящик
- Ответ: с передней части
- Ответ: «пикирующим»
- Ответ: меньше, чем в прыжках в длину
- Ответ: оптимальные условия для преодоления планки
- Ответ: финала
- Ответ: частоты шагов
- Ответ: три варианта
- Ответ: всю стопу движением вниз — назад (под себя)
- Ответ: распрямляет свое тело, как струна
- Ответ: с поворота
- Ответ: может быть уменьшено
- Ответ: толчковой
- Ответ: грудью и плечом
- Ответ: 20-метровой зоне
- Ответ: всеми пальцами
- Ответ: только правой
- Ответ: пространства
- Ответ: выпрямленной ноги на грунт
- Ответ: три части
- Ответ: прямолинейно
- Ответ: 1945 года
- Ответ: четыре
- Ответ: кубковые, первенства, чемпионаты
- Ответ: скорости бега
- Ответ: отсутствие фазы полета
- Ответ: долгое время было под запретом
- Ответ: отдельной
- Ответ: 50
- Ответ: «хлест туловищем»
- Ответ: низкий
- Ответ: активно выводит руки вперед
- Ответ: не поворачивали головы
- Ответ: первые три шага одинаковы по времени, четвертый быстрее
- Ответ: отталкивания
- Ответ: длины дистанции
- Ответ: 1961 году
- Ответ: смелое подбегание к барьеру
- Ответ: прямолинейной направленности
- Ответ: 5,95 метра
- Ответ: угол вылета снаряда
- Ответ: определенный ритм и длину шагов от старта до последнего барьера
- Ответ: вращается кнаружи (от метателя)
- Ответ: финишным броском или спуртом
- Ответ: преподаватель ? ученик
- Ответ: без маховых
- Ответ: пробеганием
- Ответ: отчет о соревнованиях
- Ответ: 8 метрам
- Ответ: объяснять и показать действие без ошибок
- Ответ: до 70°
- Ответ: 2000; 3000 метров
- Ответ: положению
- Ответ: «стипль-чез»
- Ответ: 2000 метров
- Ответ: выбрасывание ног далеко вперед при приземлении
- Ответ: придать телу прыгуна оптимальную скорость разбега
- Ответ: реакции на огонь или дым патрона, отмашку флажка
- Ответ: 30; 60; 100; 200 метров
- Ответ: выполнение соревновательного упражнения в разнообразных ситуациях и условиях
- Ответ: субъективный
- Ответ: старт из положения с опорой на одну руку
- Ответ: 3; 5; 10 километров
- Ответ: не разрешается касаться дорожки рукой
- Ответ: дальней от планки
- Ответ: активно выполнять отталкивание в сочетании с активным махом
- Ответ: принципом
- Ответ: при многократном его повторении
- Ответ: середине XIX века
- Ответ: абсолютную силу
- Ответ: 125 сантиметров
- Ответ: две
- Ответ: поднять руку вверх